Zajímavosti

Duše K - tentokrát s MUDr. Janem Šulou o tom jak ochránit své zdraví bez lékařů a léků

06.12.2017 21:49

HOSTINA Vladimíra Kafky a Jaroslava Duška "Nejen o víře"

28.11.2017 15:37

13 potravin, které byste neměli jíst před spaním

07.11.2015 22:34
Není nic špatného na tom jíst večer, když pak máte ještě čas jídlo dobře strávit a tím pádem se dobře vyspat. Co však určitě nedoporučuji na večer, je jíst pozdě, velké porce, hodně kombinací potravin a několik tipů jídla, pakliže se nechcete ráno cítit nafouknutí, oteklí, unavení, s bolavým...

Co dělat když máte chuť na sladké nebo slané?

03.10.2015 23:26

Jezte barvičky pro své zdraví

03.10.2015 23:25

Kolik je včem sacharidů?

03.10.2015 23:24

Kolik je včem bílkovin?

03.10.2015 23:23

Trpíte každodenní únavou?

28.09.2015 19:18
První rady zní:   Vyvážený jídelníček obohacený o vitamíny a antioxidanty Pravidelná dávka pohybu Snažit se ze života vytlačit přebytečný stres Nechodit spát během dne (když, tak maximálně na 20 minut) Vyhýbejte se příliš tučným jídlům Jezte alespoň 300 g čerstvé zeleniny denně Spát...

Co dělat, když dítě nechce jíst zeleninu a ovoce?

27.09.2015 21:29

Zajímavosti o vodě

27.08.2015 20:20

Co se stane s vaším tělem, pokud budete pít kokosovou vodu 7 dní? Šokující výsledky za krátký čas!

27.08.2015 19:44
Booom kolem kokosového oleje stále neopadl a jeho účinky jsou mnohými i nadále opěvované. Stále častěji se však mluví také o kokosové vodě, která si v seznamu superpotravin zaslouží přední místo. Pokud nevěříte, tohle vás přesvědčí Kokosová voda je přímo zázračný nápoj, který za krátký čas...

Občasná hladovka je klíčovou strategií proti stárnutí a k dlouhověkosti

17.05.2015 19:37
Naši dávní předkové se vyvíjeli v prostředí naplněném stresem a nouzí. Často jim nebylo dostupné žádné jídlo a proto u nich bylo hladovění běžným jevem. Tento způsob života nám zanechal genetické stopy s klíčovými informacemi ovlivňujícími naše zdraví a tělesnou kondici. Občasné hladovění snižuje...

Spánek ve správnou dobu znamená zvýšenou tvorbu melatoninu. Co to znamená?

17.05.2015 19:31
Odpočinek, především spánek je třetí ze základních sil formující naše zdraví. Spánek je důsledek snížené hladiny kortisonu a noradrenalinu v těle člověka. Porušováním přirozeného biorytmu těla dochází k tomu, že tyto hormony jsou dále produkovány a tělesné tkáně nemají možnost regenerace. Dochází...

Zapomeňte na antibiotika. Med je mnohem účinnější!

17.05.2015 19:28
Švédští vědci zjistili, v čem přesně spočívá germicidní účinek medu. Může za to unikátní skupina 13 bakterií mléčného kvašení, které se do medu dostávají z medového váčku včel. Závěry svého zkoumání zveřejnili v časopise International Wound Journal. Zmíněné bakterie vědci vyzkoušeli nejprve v...

Jak poznáte, že máte málo vitamínu D?

17.05.2015 19:20
Mnoho lidí věří, že je dostatečné jíst zdravě, ale jen málo potravin obsahuje významné úrovně vitamínu D. Podle Dr. Heike A. Bischoff-ferrari, z fakulty UZH, aby člověk obdržel dostatečnou hladinu vitamínu D jen ze stravy, musel by jíst denně dvě porce tučné ryby jako je losos nebo makrela. Proto...

Čínská vesnice "pojídačů" konopných semínek je nejzdravější vesnice s nejstaršími obyvateli na Zemi

13.03.2015 19:05
Jeden člověk v Bolívii nedávno řekl, že je nejstarší žijící člověk na světě a je mu 123 let, nicméně vesnice v Číně se pyšní věkem dožití, který je vysoko nad celosvětovým průměrem a mnozí tamnější obyvatelé nemají žádné zdravotní problémy. Vědci se domnívají že tajemství je v jejich stravě, která...

Kupovat bio produkty?

28.02.2015 15:42
Pokud si nemůžete pěstovat vlastní ovoce a zeleninu, nebo nemáte možnost kupovat všechno v bio kvalitě a nebo se třeba chcete najíst někde v restauraci, měli byste vědět, které ovoce a zelenina v současné době patří mezi nejvíce kontaminovaná a podle toho se při nákupu/výběru v menu...

JAK JE TO TEDY S TÍM HLADEM, ANEB INTERMITTENT FASTING

28.02.2015 15:17
Tak jak je to vůbec s tou snídaní, je anebo není tím nejdůležitějším jídlem dne? Možná to pro některé z vás bude šok, ale z hlediska metabolismu, resp. jeho obávaného zpomalení, se nic moc nestane. Lidské tělo je geneticky velmi dobře vybavené na to, snášet mnohem delší období hladu, než jen pár...

Éčka - Jídlo plné jedů

28.02.2015 15:10

Test odhalil v některých zelených čajích celý koktejl pesticidů!

28.02.2015 14:50
Šest ze sedmnácti testovaných zelených čajů obsahovalo pesticidy. Dva z porcovaných čajů by se kvůli jejich vysokému obsahu vůbec neměly dostat na trh. Informoval o tom spotřebitelský časopis dTest. „V čajích jsme zjišťovali možnou přítomnost celkem tří stovek pesticidů. Nalezli jsme rezidua 21 z...

Správná výživa - Petr Fořt a Ivan Mach, autoři knihy: Nevíte, co jíte

28.02.2015 14:48
prehravac.rozhlas.cz/audio/3305888

Grilování je smrtelný koníček. Zkuste to jinak!

24.07.2014 14:38
Grilovací mánie zachvátila Česko tak, že nikdo nechce slyšet, jak je to vlastně nezdravé. Přesto je to pravda - vznikající látky mají prokazatelně rakovinotvorné účinky. Zkuste pár tipů, jak tyto negativní účinky zmírnit. Tak úplně nejdřív si připravte kyblík s hořčicí. Snížíte tím riziko rakoviny...

Libeček posiluje náš organizmus

24.07.2014 14:22
Libeček je docela vzrostlá bylina, někdy až dva metry vysoká a jeden metr široká. Krásně voní a hezky vypadá. Tato vytrvalá bylina v létě přináší velké ploché okolíky drobných žlutozelených kvítků, pak uzrávají semena hnědé barvy. Hluboce dělené zubaté listy voní po rozemletí jako celer. Staré...

Dietní potraviny nikdo nepotřebuje

02.07.2014 00:36
Módní diety většinou nemají se zdravím nic společného a dietní potraviny redukují ze všeho nejlépe vaši peněženku. Potravinářský průmysl vítá speciální diety a nové módní mikroživiny, díky kterým může trh zaplavovat neustále novými zázračnými potravinami se speciální cenou. Pro průmysl je totiž...

Nežádoucí účinky vakcíny proti rakovině děložního čípku jsou vážné!

02.07.2014 00:27
„Představitelé zdravotnického establishmentu i poslanci neznají nebo vědomě přehlížejí skutečnost,“ říká prof. Anna Strunecká o záměru hradit stále ještě nedostatečně vyzkoušené vakcíny. Politici navrhují, aby rodiče dívek ve věku 13 až 14 let nemuseli platit za vakcínu, která by je měla ochránit...

Jak se měří a hlídá kvalita potravin? Na co si máme dát jako zákazníci konkrétně pozor a jak se můžeme bránit?

02.07.2014 00:12
Studio Leonardo

Superpotraviny

28.06.2014 01:49

V čem je nejvíce bílkovin?

22.05.2014 17:37
Pořadí                Gramů bílkovin v 10 kaloriích                      Potravina      1                      ...

Goji - je skutečně tak úžasné?

11.05.2014 22:32

Co je to Goji?

11.05.2014 22:23

Kvalita potravin v USA

17.04.2014 00:16

Jak může správná výživa ovlivnit plodnost u mužů a u žen?

17.04.2014 00:12

Kvalita potravin v zahraničí

17.04.2014 00:02

Biochemické zdraví a nová medicína

09.04.2014 01:47

Očkování - ANO? NE?

09.04.2014 01:45