V čem je nejvíce bílkovin?

22.05.2014 17:37

Pořadí                Gramů bílkovin v 10 kaloriích                      Potravina

     1                                     1,98                                               Spirulina
     2                                     1,75                                       Modrozelená řasa
     3                                     1,56                                       Mleté hovězí 95 %
     4                                     1,36                                             Hnědá rýže
     5                                     1,30                                               Chlorella
     6                                     1,25                                        Konopný protein
     7                                     0,84                                        Naklíčená čočka
     8                                     0,82                                         Čerstvá kapusta
     9                                     0,67                                         Hrachový protein
    10                                    0,66                                             Čerstvé zelí
    11                                    0,66                                         Pšeničný protein
    12                                    0,43                                             Chia protein
    13                                    0,15                                          Mateřské mléko
    14                                    0,12                                           Čerstvý banán
    15                                    0,11                                      Makadamové ořechy